Trainingspläne für den Lampertheimer Spargellauf

März 27th, 2013 by admin

Wie schon in der Presse berichtet, haben wir in diesem Jahr zwei Trainingspläne anzubieten.
Die Pläne wurden von Sabine Gärtner ausarbeitet, lizenzierte B-Trainerin der Leichtathletikabteilung und eine der beiden Hauptorganisatorinnen des EWR-Spargellaufes.

10 Wochen Trainingsplan – Ziel: Ankommen
10 Wochen Trainingsplan – Ziel: unter 2 Stunden


NEU! Staffelwertung!

März 11th, 2013 by admin

In diesem Jahr wird es bei dem Lampertheimer Spargellauf eine Staffelwertung geben! Alle Informationen dazu erhaltet ihr hier:

Ausschreibung: Staffelwertung


25. EWR Spargellauf am 01. Juni 2013

Januar 24th, 2013 by admin

Die Ausschreibung für den diesjährigen Spargellauf ist online

Für die ganz frühen ist bereits die Online-Anmeldung bei unserem Partner Sifi Timing freigeschaltet


Impressionen des Spargellauf bei laufreport.de

Juni 4th, 2012 by admin

Bilder und Impressionen findet ihr bei unserem Partner Laufreport!

24ter EWR Spargellauf 2012 Bilder bei laufreport.de

EDIT: Nachgeliefert noch der passende Bericht bei Laufreport.de http://www.laufreport.de/archiv/0612/lampertheim/lampertheim.htm


Ergebnisse für den 24ten EWR Spargellauf

Juni 3rd, 2012 by admin

Hier findet ihr die Ergebnisse von dem gestrigen Spargellauf!

Ergebnisses des 24ten EWR Spargellauf 2012 bei unserem technischen Partner Sifi-Timing


Es ist soweit!!!

Februar 2nd, 2012 by admin

Hier habt Ihr die Möglichkeit, Euch schnell und unkompliziert zum 24. EWR-Spargellauf am 2. Juni 2012 in Lampertheim anzumelden.


Onlineanmeldung:

http://sifi-timing.de/index.php/Onlineanmeldungen-2012/Spargellauf-2012

Starterliste:

http://sifi-timing.de/index.php/Startlisten-2012/Spargellauf-2012

 


24. EWR Spargellauf am 02. Juni 2012

Dezember 23rd, 2011 by admin

Der 24. EWR-Spargellauf 2012 findet am Samstag, den 02. Juni statt. Online-Anmeldungen sind ab Mitte Januar 2012 auf www.spargellauf.de möglich.

 

Das Team des EWR-Spargellaufes wünscht allen schöne besinnliche Weihnachten, viel Schnee am Heiligen Abend, leckere Plätzchen, viel Lachen unterm Weihnachtsbaum, viele Wünsche und Träume für das kommende Jahr, und vor allem viel, viel Gesundheit!


Ergebnislisten mit Nettozeiten

Juni 7th, 2011 by admin

Erstmalig können wir dieses Jahr durch die elektronische Zeitmessung auch Nettozeiten anbieten. Hier nochmal der wichtige Hinweis: Für Wertung & Platzierung ist ausschliesslich die Bruttozeit ausschlaggebend! Die Nettozeit wird von uns nur als zusätzlicher Service angeboten!

Ergebnislisten mit Nettozeiten und Altersklassen


Online Ergebnisse & Urkunden

Juni 7th, 2011 by admin

Alle Ergebnisse können zusätzlich auf unserer your-sports.com Seite eingesehen werden. Hier besteht auch die Möglichkeit sich seine persönliche Urkunde auszudrucken!

Ergebnisse auf your-sports.com


23ter Spargellauf 2011 – Ergebnisse

Juni 5th, 2011 by admin

UPDATE: Ergebnisse Schülerlauf und die Schulmannschaftswertung des 5Km Lauf wurden hinzugefügt

Ergebnisse des 23ten EWR Spargellauf sind online:

21km

10 km

5 km

Schülerlauf

Bambini-Lauf

Das Spargellauf Organisations-Team bedankt sich bei den unzähligen freiwilligen Helfern, welche diesen Event ermöglicht haben!


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